A Gestalt Terapia, também é conhecida como Terapia Gestalt, é uma abordagem psicoterápica baseada no ideal do “aqui e agora” e nas relações com os outros e com o Mundo. Utiliza se de um método descritivo e não explicativo, ou seja, procura investigar o que está acontecendo com o paciente e como está acontecendo, procurando, através de uma postura interessada, presente e acolhedora, colocar de lado os julgamentos, os conhecimentos anteriores e preconceitos. Focaliza aquilo que o paciente manifesta no momento presente, no aqui – agora da relação terapêutica.